9月29日是世界心臟日，今年的主題是“用心愛心”。世界心臟日是由世界心臟聯(lián)盟確定的，于1999年設(shè)立。其目的是為了在世界范圍內(nèi)宣傳有關(guān)心臟健康的知識，并讓公眾認(rèn)識到生命需要健康的心臟。

心血管疾病逐漸成為威脅人類健康的“第一殺手”。根據(jù)國家心血管病中心近期發(fā)布的《中國心血管病健康和疾病報告2019》，我國心血管病現(xiàn)患人數(shù)達(dá)到3.3億，每年心源性猝死者高達(dá)55萬。

其實近幾年，我們已經(jīng)越來越了解心臟病的危害，當(dāng)然也更了解針對心臟疾病，及時的搶救有多重要。這其中兩種手段，一個是CPR，心肺復(fù)蘇術(shù)，一個是AED，也就是自動體外除顫器，是主要手段。

如何讓更多人掌握相應(yīng)的技術(shù)，專家指出，心跳驟停時，在最佳搶救時間的“黃金4分鐘”內(nèi)，利用AED（自動體外除顫器）對患者進(jìn)行除顫和心肺復(fù)蘇，是最有效制止猝死的辦法。河南省直第三人民醫(yī)院西區(qū)急診負(fù)責(zé)人師延剛介紹：“病人在心跳停的時候，95%以上的病人會出現(xiàn)室顫，快速用AED除顫，配合心肺復(fù)蘇、人工呼吸，起到非常重要的作用。”

小小的一臺AED，不僅是“救命神器”，更代表了生的希望。但生活中，大多數(shù)人對它并不熟悉。

河南省直第三人民醫(yī)院急重癥醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師褚迎輝也坦言：“大型商場、機(jī)場、高鐵站放有AED，好多人不知道怎么用。”

那么AED到底好不好用？經(jīng)常在社區(qū)和學(xué)校進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)的鄭州市紅十字法律工作志愿服務(wù)隊隊長馮海河說：“的確絕大多數(shù)人不知道AED是什么東西。拿出AED，絕大多數(shù)人都不認(rèn)識它。它是極其安全、極其簡單的‘救命神器’。從來沒有操作過的人，根據(jù)上面的聲音提示就能掌握，就像個‘傻瓜相機(jī)’，不存在難度。AED的使用是在心搏驟停以后院前急救的一個環(huán)節(jié)，心跳、呼吸均停止的情況下，趕快撥打120，120往這兒趕的過程中，趕緊做心肺復(fù)蘇，提醒旁邊的路人去找AED。當(dāng)AED來了以后，除顫儀的貼片給他快速貼上去，充上電，電擊后，還要根據(jù)情況繼續(xù)做心肺復(fù)蘇，所以它是心肺復(fù)蘇過程當(dāng)中的一個環(huán)節(jié)。”

據(jù)相關(guān)資料顯示，80%的猝死發(fā)生在家中，其中又以心臟猝死居多。所以無論是國內(nèi)還是國外的相關(guān)專家都呼吁，每家至少有1-2人懂得心肺復(fù)蘇術(shù)和人工呼吸。

大家可能也都知道重要性，但是怎么學(xué)，可能不知道。我們以想學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇術(shù)的普通人的身份進(jìn)行了查詢。搜索“北京+心肺復(fù)蘇培訓(xùn)”，比較靠前的信息有北京紅十字會官方網(wǎng)站，里面有專門的急救培訓(xùn)版塊，其中有明確的課程：比如16個學(xué)時的“紅十字救護(hù)員培訓(xùn)”，內(nèi)容包括基礎(chǔ)知識、心肺復(fù)蘇、呼吸道異物、創(chuàng)傷現(xiàn)場救助等內(nèi)容，最后還需要考試，合格者頒發(fā)“紅十字救護(hù)員證”；還有8學(xué)時的“綜合應(yīng)急救護(hù)技能培訓(xùn)”，包括心肺復(fù)蘇和AED使用、創(chuàng)傷救護(hù)?？荚嚭细耦C發(fā)“紅十字救護(hù)技能證”。另外，還搜索到了首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院，提供心肺復(fù)蘇免費培訓(xùn)，可以通過網(wǎng)絡(luò)和電話進(jìn)行申請。此外還有一些提供相應(yīng)培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)。